滑囊炎主要是骨结构突出部位由于长期摩擦或者压迫，发生的无菌性的炎症反应。恢复时间的长短与滑囊炎的严重程度，以及是否采取恰当的治疗有直接的关系，存在一定的差异性，恢复时间在10天到数十天的较大范围。如果滑囊炎症状比较轻，经过积极的治疗，在10天左右可以恢复。如果没有得到及时的治疗，病情进一步发展，恢复时期会延长，有的需要1-2个月甚至更长。明确诊断滑囊炎后，需要注意休息，减少活动，注意保暖，避免受凉，可以用活血化瘀的中草药进行熏洗。如果局部疼痛症状比较明显的，可以口服非甾体抗炎镇痛药物以及活血化瘀的药物，促进炎症的吸收。同时也可以采用物理治疗，包括热敷、频谱照射、烤电等手段，大多在3周左右可以恢复。如果症状特别严重的，需要考虑手术切除滑囊，术后休息1-2周。