正常情况下，新生儿黄疸照蓝光的时间要根据孩子黄疸的严重程度而定，不能一概而论。
光疗是降低血清未结合胆红素简单而有效的方法，一般采用间歇疗法，每天可能需要照射8小时左右，有些病人需要照射12小时，对于严重的病人可以进行持续的光疗，需要24小时不间断地进行。一般黄疸不严重的病人3-5天可以恢复，较重的病人可能需要1周，甚至10天以上才能治愈。在治疗的过程当中，需要动态的监测胆红素的水平，当胆红素的水平降到安全范围，就可以停止光疗。停止光疗以后，仍然需要监测胆红素水平，隔一天没有反弹才可以停止治疗。当血清结合胆红素>4mg/dl时，不能够进行光疗，以防止发生青铜症。光疗的过程当中宝宝可能出现发热、腹泻和皮疹，但往往并不严重，停止光疗以后可以自行缓解。
建议光疗时，保证最大可能的皮肤裸露，接触到蓝光，还要保护眼睛，用不透光的布把眼睛盖上，因为蓝光很刺眼，同时保护外生殖器，因为生殖器细胞发育非常活跃。