女生经期是一个特殊的生理期，其注意事项有很多，首先是生理期，也就是正常的阶段。此时保持正常的生活态度、充足的睡眠以及适当的休息非常重要。而且要注意饮食的情况，因为这个生理期并不平凡，它有很多的特殊表现，盆腔充血就是表现之一。
由于盆腔充血可以导致下腹部不适或者是胃肠功能发生变化，有些人此时会出现腹泻或便秘的情况，所以，要注意清淡饮食。同时，还要注意避免生冷和辛辣，保持一个好的心态，规律的作息，就可以使女生能够平安度过生理期了。如果生理期患者有明显的不适，还可以注意保暖。同时，要注意避免过劳，以及必要的时候可以使用止疼的药物来避免痛经影响到正常的生活。同时，生理期要禁性生活和盆浴，这样可以避免感染的发生。