孕三个月肚子胀胀的，这是子宫逐渐增大的反应。一般于妊娠十二周末，宫底就会在耻骨联合上2-3指可以摸到，意思是已经出骨盆了。子宫宫底生长以后胃部向上推，肠管也是向上向两侧推，胎盘分泌的孕激素也影响肠功能的蠕动，女性怀孕也经常导致胃、肠血流量的减少，还有胃肠蠕动也减少。建议患者平时要改变饮食习惯，多吃易消化的、含有纤维多的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果；每日进行适当的活动，养成按时排便的好习惯。现在可以做一些孕妇的瑜伽，适量的活动也可以。孕妇也不要紧张，建议按期做好孕期产检，如果出现了腹痛或者是阴道的分泌物多、见红，建议孕妇可以随时就诊。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。