预防银屑病主要就是要注意保暖，多喝热水，尽量不要感冒。因为很多银屑病的初发或者是复发，都是由于上呼吸道感染引起的。病人一旦感冒就特别容易全身开始出现小的红丘疹，银屑病就开始发作，所以一定要注意保暖，尽量不要感冒。再就是注意调节心理因素，调节压力，尽量不要熬夜，很多病人工作加重或者家里发生了比较不开心的事情，或者是熬夜加班就特别容易银屑病复发，所以一定要调节好这些。还有是可以加强皮肤保湿，每次洗完澡及时涂润体乳，皮肤保湿好了也可以减少银屑病的发作。