月子里手腕部疼痛主要是狭窄性腱鞘炎所导致，因为在月子里也就是产后康复期之内，雌激素水平逐渐的恢复，孕激素水平逐渐的下降。
有时候还需要抱孩子喂奶，在初期做妈妈的时候没有太多的经验，可能手部抱孩子比较吃力，又不敢过多的做动作，在这个时候可能会导致疼痛。
随着产后康复，雌激素水平逐渐恢复，孕激素水平逐渐下降的时候，这种疼痛慢慢的会越来越轻，出现疼痛的时候可以局部用温水做热敷，减少手部的活动、腕关节的活动，戴上护腕，这种疼痛慢慢的就可以缓解。
不喂奶的情况下可以局部涂非甾体类消炎止痛药的药膏来缓解疼痛。