肩袖手术之后的护理包括两部分，一部分是伤口的常规护理，2-3天到当地医院就诊，进行换药处理，2周以后进行拆线，对于肩袖自身的护理，取决于肩袖损伤的撕裂程度，以及医生进行的手术类型，一般情况下如果保守一点，术后4周之内采取自动处理，4-8周可以尝试着被动的活动，8-12周可以尝试主动活动，12周以后进行一些力量跟协调性的训练。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊为准。