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慢阻肺应该如何预防
2023-09-01 18:09:01收听:-
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慢阻肺应该如何预防
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慢阻肺的预防,首先这个疾病还是有一些基因易感性的,比如家族里面父母辈就有这个疾病,平时在生活中可能更要注意一些危险因素,比如改变生活习惯,戒烟是非常重要的;还有是在室内尤其北方地区、偏远山村地区还在使用生物燃料的,就要特别注意,指的是柴火、煤这些容易造成室内微环境里面有害颗粒物的 增加,要尽量的去避免;还有是公共行为,空气污染的治理,像冬季很多工厂也都不让用一些污染比较重的燃料,这个是从国家层面、政府层面去治理,包括汽车的尾气;有一些工种,有害工种从企业的角度也应该为职工做到有效的防护,尽量避免这些有害粉尘、颗粒物的吸入;还有一些老年人就是到冬季以后可以打一些疫苗,像流感疫苗、肺炎链球菌疫苗这些可以考虑;另外一个是要锻炼,锻炼身体也是很重要,提高自己的免疫力;还有是疾病的防护能力,不能冬天在家呆着就不出屋了,也不太可能,正常的锻炼,增强体质也是很重要的。
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