西青果是一种非常出色的保健水果，有清热、解毒、解渴、生津的作用，不仅可以直接食用，还可以用来泡水喝。
女性怀孕之后，经常会有上火的情况，这时候很多孕妇都想喝点西青果泡茶来去火，孕妇能够喝西青果泡茶，但是不能喝的太多，因为西青果性寒，喝的太多容易引起腹泻。
喝西青果泡水的时候，起到清热、解毒的效果，孕妇患有风热以及热毒引发的咽喉肿痛现象可以喝西青果泡水来缓解。
在西青果里面有很多维生素，而且不饱和脂肪酸的含量也特别高，还容易被人体吸收。
含有的营养成分高，西青果泡水具有抗氧化的作用，还可以延缓衰老。在西青果泡水的时候要选一些新鲜的西青果，再泡水喝对嗓子疼痛都是有效的，但是不能多喝，多喝了太寒凉容易引起腹泻。