轻度抑郁症的表现有哪些

2023-11-03 04:08

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轻度抑郁症主要的表现有情绪特别低落、心情压抑、总是开心不起来、闷闷不乐,甚至有可能以前开心的事情现在也开心不起来,以前感兴趣的事情现在也不感兴趣,也提不起精神去做,有时就会觉得特别容易疲倦、乏力,没有动力做事情,睡眠也可能会有问题而出现失眠的问题,食欲也有问题而出现食欲下降,如果是轻度抑郁症,有时会出现悲观、消极、自我评价比较低、变的特别自卑等问题,但是总体上还有可以去做事情,也知道目前自己开心不起来的认识能力,经过积极的调节可以慢慢好转。但是轻度抑郁症一般不会出现严重的自残、自杀行为,也不会出现躯体不适的症状及表现,比如头痛、头晕、恶心、呕吐、上腹部不适,身体这里难受或那里难受,如果已经出现明显的躯体不适,同时严重影响了睡眠和食欲,出现悲观消极甚至自残、自杀行为,有可能就比较严重,可能是中度以上的抑郁症问题,一定要及时治疗和干预。

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