青少年如果想要预防前列腺疾病，建议平时要养成良好的生活饮食习惯。首先，建议平时多喝水、勤排尿，注意清淡饮食，不要吃辛辣、刺激、生冷性的食物，不要喝酒。其次，建议青少年平时要适当的锻炼身体，可以多做有氧运动，不要长时间久坐或者久站，否则比较容易诱发前列腺疾病。最后，建议青少年要早睡早起，不要频繁的熬夜，也有助于避免青少年发生前列腺方面的疾病，有助于青少年身体的健康。