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腰扭伤后需根据不同表现,其恢复方法不同,有以下几个方面: 1、多数表现为肌肉拉伤,通过卧床休息、局部热敷,和消炎、止疼药物的口服,能改善患者的疼痛症状,经过3...
尹自龙│北京医院
2021/06/07 播放(63325)
腰扭伤是一种较常见的损伤,一般成年以后,姿势不对搬东西或者过度运动以后会出现腰部的疼痛,很多人当时受伤不怎么疼,只是感觉腰部不适,一般睡觉以后会觉得腰直不起来,甚至起床和...
谢虎│宜昌市第二人民医院
2019/01/18 播放(53355)
腰扭伤是指腰部不小心或者没有做好姿势,突然扭动腰部,腰部软组织出现损伤。无论是肌肉扭伤,还是韧带,比如棘上韧带、棘间韧带扭伤,还是关节,比如腰骶关节、椎间小关节扭伤,都会...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2019/08/30 播放(99012)
腰扭伤是平时工作生活中不可避免遇到的事情。如果有腰扭伤应该怎么办:1、应当迅速的就近平躺卧床休息,切忌避免再次的不当活动或者搬重物,以防止加重损伤。2、如果腰扭伤,在卧床休息的...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/18 收听(63846)
"对于轻度的腰扭伤,导致腰部肌肉的拉伤,如果能够正确地治疗,1-2周的时间可以完全恢复。主要的治疗方法包括卧床休息,腰部给予很好的固定。同时应该应用消炎痛药物以及活血散瘀的药物...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/03/31 收听(88378)
"腰扭伤通俗的称为闪腰,主要就是由于搬东西或者转身的时候导致了腰部肌肉纤维的拉伤,就会导致局部的肿胀、出血,形成无菌性的炎症,疼痛明显。有些腰扭伤比较严重,还会导致横突的撕脱性...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/20 收听(20474)
"腰部扭伤,也就是说腰部的肌肉由于受到外力导致肌肉损伤。在受伤后,首先要做冷敷,超过24小时以后考虑热敷。同时,建议用理疗仪局部理疗、烤电,卧床休息,禁止做一些剧烈活动,以免造...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/09/21 收听(40469)
使腰扭伤快速恢复的方法常见于以下几种: 1、制动:患者应立即制动,减少活动量,避免活动加重腰扭伤的程度; 2、按摩:患者可以适当进行腰部、臀部肌肉...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/07/16 播放(82271)
"老人腰扭伤了以后首先应该卧床休息,避免腰部的剧烈活动,可以给予外用药物止疼消炎对症处理。如果短期之内没有缓解,一定要去正规医院完善腰椎的核磁共振检查。如果没有骨质疏松性的骨折...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/10 收听(54514)
对于中青年人的腰扭伤,如果外伤不是特别明显的时候,往往是一些肌肉的拉伤,腰部可以适当制动,比如戴一段时间的围腰,疼痛明显的时候可以口服消炎镇痛的药物,敷一些外用的膏药、理...
于峥嵘│北京大学第一医院
2019/07/18 播放(85992)
急性腰扭伤是腰椎旁一些软组织的急性损伤,一般情况下包括腰椎韧带的撕裂和小关节突的紊乱,引起一系列症状,严重时病人不能下床。 腰扭伤处理最重要的卧床休息,在休息...
白玉茹│河南省直第三人民医院
2018/11/22 播放(90197)
"运动过程中常在扭腰的时候容易扭伤腰肌,引起急性腰肌损伤,损伤时病人会感觉到剧烈疼痛。疼痛可以在腰椎的一侧,也可以双侧对称性疼痛,疼痛的性质可以是过电样疼痛,也可以是撕裂样疼痛...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/29 收听(31988)
腰扭伤临床上很常见,很多人在工作、生活当中,一不小心就腰扭伤了、腰痛,行动不方便,甚至都不能走路。扭伤以后首先就要休息,最好是卧床休息。早期48小时之内可以冷敷,塑料袋装...
邓仁椿│惠州市中医医院
2018/11/26 播放(93971)
腰部扭伤一般恢复时间3-4周,需要根据腰部扭伤是软组织扭伤,还是撕裂伤,还是小关节错缝伤。单纯腰椎小关节错缝伤,及时恢复,一般1周的时间可以恢复。单纯腰部扭挫伤需要恢复2...
史栋梁│河南省中医院
2020/05/12 播放(80897)
"腰扭伤的治疗首先要腰背部制动,局部制动是任何创伤组织修复的基本条件。腰背部有很多肌肉附着,更需要局部制动,有利于损伤组织获得愈合,否则过多的活动不仅延长病程,而且容易转变成慢...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/07/02 收听(60922)
老人腰扭伤之后如果情况不是特别严重,一般可以先采取保守治疗方案,主要如下: 1、首先用腰围固定腰部,防止继发性损伤,患者避免劳作,以卧床休息为主;
赵腾飞│浙江大学医学院附属第二医院
2021/09/21 播放(70836)
"腰扭伤常常是由于在搬重物的时候,或者在体育运动扭腰的时候发生急性的腰肌损伤,腰肌会发生无菌性炎症,会发生急性的痉挛,病人会感觉腰部非常僵硬,活动受限。扭伤的当时,我们需要进行...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/23 收听(55112)
腰扭伤是由于跳跃、活动、摔倒或提拉推抬重物时用力或姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤。腰扭伤分为腰部肌肉损伤,表现为腰部两侧肌肉疼痛,咳嗽、打喷嚏时会加重。还有腰部韧带...
移平│中日友好医院
2017/07/24 播放(87067)
腰部扭伤通常是指搬重物或者姿势不当的时候急性腰扭伤,本质是小关节的紊乱、错位引起的腰神经后支的卡压,即压到了神经根出口的一支,引起腰部的活动受限,严重者可以有下肢的放射性...
丁宇│中国人民解放军总医院第六医学中心
2018/11/23 播放(56987)
"腰部扭伤之后,一定要严格的制动,防止由于腰部的运动导致的损伤进一步加重,主要使用两种方法搬运。第一种,滚动法,以人的身体为长轴做同圆性的滚动搬运。第二种,平抬法,多手托起使身...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/03/22 收听(29201)