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"女性月经期不适宜喝咖啡，咖啡味苦，其具有提神、醒脑、消除疲劳、促使血管舒张、血液循环等功效。女性在生理期身体机能及抵抗力都会有一定程度的降低，需多休息及补充营养。如果在月经期...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/06/20 收听(38312)
"来月经可以少量的饮用咖啡，经期适量饮用咖啡，有助于缓解痛经的症状，使人得以放松，能改善经期女性的心情。但是不能过多饮用咖啡，因为咖啡中有一种物质叫做咖啡因，对人体有一定的兴奋...
高会影│保定市第二中心医院
2018/10/12 收听(58116)
"在月经期是不建议喝咖啡的，因为女性在来月经的时候，体内的雌孕激素处于较低的水平，情绪上也会发生变化，比如容易出现焦虑、情绪激动、比较敏感，而且有人会出现失眠的情况。咖啡含有大...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/10/13 收听(89570)
"女性在月经期间的时候，因为阴道有出血，有一定量的失血，会失去铁剂和血红蛋白以及营养物质。这时候因为盆腔的充血，加上胃排空延迟、食欲不振等等情况，这段时间不要过度食用刺激性的食...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/07 收听(65587)
"月经期的时候不建议喝咖啡，因为咖啡当中含有咖啡因，能使人神经兴奋，女性生理时期，机体抵抗力和免疫力都会下降，而且由于激素水平的变化，个体差异不同，可能有人会导致失眠等临床症状...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/05 收听(99241)
"女性在来月经期间是可以适当喝一些咖啡的，因为咖啡具有兴奋的作用，在月经期间喝一些咖啡，对工作以及学习也是有一定帮助的。但是女性在来月经期间体内激素水平发生变化，容易出现情绪上...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/11/06 收听(24550)
"咖啡是老少皆宜的饮品，月经期最好不喝咖啡。因为咖啡内含有咖啡因，易兴奋大脑皮层神经，使下丘脑―垂体―卵巢轴失衡。经量多者、月经时间长者更不建议喝，还有经期易失眠者也不建议喝咖...
邢玲玲│武警总医院
2020/05/19 收听(34627)
"许多爱喝咖啡的人提出来，来月经期间能喝咖啡吗？来月经期间，最好不要喝咖啡，因为咖啡里边有一定量的咖啡因，咖啡因对人体的激素有影响。如果一直习惯喝咖啡的人，在月经期间尽量的少喝...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/31 收听(20572)
严格来说咖啡不是月经期的禁忌。如果平时喝咖啡对睡眠和精神状态影响不是太大，可以继续喝，如果平时喝咖啡会比较兴奋，晚上熬到凌晨一两点钟才能睡着，建议不要喝。因为本身月经期抵抗力会...
刘文惠│武汉大学中南医院
2020/04/30 收听(24122)
"女性在月经期间应该注意饮食方面的保健，这样对女性的生殖健康是比较好的，要避免出现腹部疼痛的现象。来月经的时候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝浓的咖啡或者是茶，保持情绪的稳定...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/03 收听(99297)
"咖啡是一种中性偏热的食物，不偏寒，月经期饮用不会导致对子宫的生冷刺激。但是咖啡中因为含有咖啡，因具有兴奋的作用，不利于子宫的收缩，这种情况就不利于经血液更好的排泄出来，有可能...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/14 收听(45047)
"在月经期的时候尽量不要喝咖啡，因为毕竟咖啡当中含有一定兴奋物质，如果喝了之后绝大部分女性会产生兴奋状态，这样就有可能会造成失眠加重的状态。本来在来月经的时候就处于相对疲劳的阶...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/28 收听(55212)
"女性在来月经的时候是不可以喝咖啡的，因为正常情况下来月经的时候，女性由于激素水平的下降，常会出现食欲不振的情况，并且身体比较疲乏，此时喝咖啡很容易导致女性出现盆腔血液循环加速...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/11/18 收听(60321)
"月经期间是可以喝咖啡的，咖啡含有一定的营养成分，其中的维生素B可以促进身体的代谢、活络消化器官、改善便秘。咖啡还可以消除疲劳、调理睡眠、促进代谢，所以在月经期是可以喝咖啡的。...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/05/27 收听(59336)
"月经期间的女性建议少量的喝咖啡，咖啡中含有咖啡因、色素等刺激性物质，女性在月经期间身体的抵抗力较低，这些物质会对血液循环造成一定的刺激，同时容易对月经造成影响，由于咖啡中的...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/12/10 收听(13198)
"女性的月经期虽然是生理现象，但是却是特殊的生理时期，在来月经的时候，由于体内激素水平的变化，会发生情绪上的波动，比如容易激动、比较敏感，还有人会出现失眠，并且有人爱发脾气，情...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/10/21 收听(67104)
"月经虽然是女性生理现象，但是，在月经期的时候由于个体差异不同，很可能会出现相应的临床症状，比如会出现失眠或者情绪不稳定。咖啡当中含有咖啡因，可以造成情绪更不稳定，会导致失眠情...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/03/14 收听(87126)
"月经期间可以喝咖啡，但是要注意以下几点：1、喝咖啡要喝淡咖啡，不要喝纯的浓咖啡，因为咖啡过浓有可能会刺激精神兴奋，影响到女性睡眠。月经期间需要多休息，导致失眠会对女性身体状况...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/30 收听(66273)
01:07
月经期间可正常饮食，即保持原有生活习惯。西医认为，咖啡、茶、热饮等与月经无直接因果关系，不必过多顾虑，可根据自己的喜好选择饮用。但月经期间或生活中亦需注意饮食卫生问题，切...
吴霞│首都医科大学北京妇产医院
2018/06/07 播放（66621）
"月经期间一般不建议喝咖啡，女性在月经期间应该选择安神、有营养、易消化的食物。咖啡一般具有提神醒脑、促进血液循环的作用，因此经期喝咖啡容易导致女性睡眠不好，更容易引起女性的烦躁...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/25 收听(82510)
