女人正常血压多少

2019-05-09 17:56

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女人的正常血压为低于140/90mmHg,理想的血压为120/80mmHg。一天中血压的值是可以波动的,一般是高压大于140mmHg,要连续测3次血压都是高于正常值就认为是血压高。如果患者血压高,在平常的生活或者工作、饮食方面要多注意,暂且不需要药物治疗,可以进一步检查心电图,观察心电图的变化情况。含盐量高的食物注意尽量少吃或是不吃,记住要清淡饮食,在生活中一定要戒烟、戒酒,还要注意避免情绪激动,可多吃新鲜的蔬菜和水果。一旦发现自己有高血压的症状,及时补充维生素,如橘子、苹果等等。

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