我国妇女平均绝经年龄是在49.5岁，大部分的女性会在44-54岁之间绝经，绝经是指月经永久的停止。绝经主要是由于卵巢功能下降、雌激素水平降低引起的一种正常生理现象，是女性必须所经历的一个过程，一定要积极乐观的去面对这个过程。
绝经之后由于体内雌激素水平发生了变化，身体上会出现一些不适的症状，比如情绪的波动、容易烦躁、易激动，还有就是潮热的表现，可以在医生的指导下进行适当的补充雌激素来缓解症状，但是一定要在医生的指导下用药，不能自己盲目使用药物。