2019-04-10 18:32
燕麦片怎么吃
擅长: 危重病人的营养治疗,糖尿病的营养治疗,儿童营养不良治...
已帮助244471人
燕麦片的食用方法有很多,可以煲粥也可以直接与牛奶冲泡,也可以直接用温开水冲泡,适当的加点冰糖或者是蜂蜜调味。燕麦的营养价值很高,含有丰富的蛋白质和多种维生素膳食纤维,可以增加饱腹感,特别是和人一些肥胖,高血压,高血脂,糖尿病的人群,燕麦可以降低血液中的胆固醇浓度,降血脂,降血压,可以长久的维持血糖。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师