孕妇可以吃花蛤，但要注意饮食卫生。花蛤含有丰富的蛋白质，非常容易吸收，也含有丰富的铁、钙、镁等微量元素，对胎儿的生长发育有一定帮助，还可以预防女性贫血。
但是花蛤有时会不卫生，有重金属污染，比如铅污染多见于近海花蛤，铅污染会对胎儿的发育有不良影响，所以花蛤不建议吃得过多。
花蛤也会造成过敏情况，比如皮肤瘙痒，甚至一过性呼吸困难，对于过敏体质的人就不要吃花蛤等特殊食物。