引起女性肾虚的原因有很多，不可抗的因素是自然因素，也就是年纪变大，肾脏会自然出现亏损的状态。所以内经讲“女子五七，阳脉皆衰”，肾脏也会出现亏虚的状态。饮食不节，长期嗜食辛辣，不节制饮食、不规律饮食会引起五脏平衡的失衡。特别是脾、胃一旦受损，脾、胃为后天之本，濡养先天之本的能力就会下降，肾脏也会出现亏虚。女性的衣着，女性是否能根据天气、温度变化来增减衣物。很多女人喜欢美、喜欢漂亮，所以在天冷时还穿薄的衣服或者露着腰、露着肚脐、露着腿，不适宜温度的穿着也会造成肾脏空虚，会损肾阳，所以，饮食、情绪、起居状态、衣着都会对肾脏造成损伤，都会引起肾虚，所以要从多方面去重视。