居住在平原地区或者盆地的人，短时间内进入3000米以上的高原，就会发生高原反应，主要表现是头痛、头晕、恶心、心悸、气短等，严重的会有食欲的减退、呕吐、失眠、疲乏、腹胀、胸闷等症状。
如果出现了头疼的高原反应，首先需要吸氧，还要尽量减少活动量，可以减轻身体的耗氧，可能缺氧的症状就会消失。还可以口服止头疼的药物，比如布洛芬、去痛片等镇痛的药物。
如果出现了比较剧烈的头疼，还伴有恶心、呕吐等颅内高压的症状。除了需要积极给氧以外，还要应用高渗的葡萄糖，或者静脉应用甘露醇、糖皮质激素来减轻脑水肿症状，并提供能量，以促进恢复。