出现胃寒、怕冷的情况，主要是与不良的饮食习惯、胃脾虚弱、天气、情绪因素有关，具体如下：
1、不良的饮食习惯：常吃辛辣、刺激的食物，或食用过多寒凉的食物，都容易造成胃寒。现在很多人生活压力过大，也容易造成胃部疾病出现；
2、胃脾虚弱：身体中出现阳虚、胃脾虚弱的情况，也会造成患者出现胃寒怕冷的状况。需要及时调理气血，进行补阳，注意身体的保暖，避免疾病的出现；
3、天气：很多胃寒的患者都容易怕冷，很容易在天气变冷的时候，出现肚子疼痛或胃部疼痛的状况；
4、情绪：长期处于压抑的情绪当中，过度紧张的压力也会造成胃部出现不适，导致胃部血流减少，出现胃寒、胃痛的状况。