出现了植物神经紊乱主要治疗方法有以下几点：
1、一般治疗，祛除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。
2、心理疏导，自我调整心态、放松精神，要保持良好情绪。
3、药物治疗，调节植物神经功能的药物常用的有谷维素、维生素B1等，对于植物神经紊乱造成的全身不适、周身疼痛有一定效果。对症治疗心慌可用小剂量心得安，胃肠功能紊乱可用多酶片或胃蛋白酶，失眠者可睡前服用地西泮，伴有焦虑、抑郁症状者可用抗焦虑抑郁药物等对症治疗，可以改善植物神经紊乱造成的躯体化症状，比如全身疼痛。
4、病因治疗，若为帕金森病、更年期综合征、内分泌疾病，如甲亢或周围神经病变引起的自主神经功能紊乱，应针对原发病进行治疗，祛除病因。