2019-03-21 14:46
孕妇一日三餐食谱表
擅长: 危重病人的营养治疗,糖尿病的营养治疗,儿童营养不良治...
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怀孕期间由于胎儿的需要,营养物质相对于要多一些,由于胎儿增大压迫肠胃,平常应该选择一些容易消化的食物,避免暴饮暴食,少食多餐。平常可以多吃一些粗粮,比如说南瓜,红薯,土豆,营养均衡一些,不要过度节食,多吃一些新鲜的蔬菜水果。早餐可以选择富含蛋白质的食物,比如说牛奶,面包,鸡蛋。中餐选择鱼类,鸡。晚餐选择一些低热量的食物,比如说瘦肉。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师