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糖尿病可以喝茶水吗
2023-05-29 12:34:33收听:-
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糖尿病可以喝茶水吗
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糖尿病患者可以喝茶水,并且绿茶以及黑茶可以使血糖降低。糖尿病病人的饮食主要是注意高糖的摄入以及能量的摄入,要注意食物的多样化。高糖的摄入主要是指戒掉高升糖指数的水果,比如龙眼、栗子、葡萄、红枣以及白砂糖、葡萄糖这一类饮食,油脂类的摄入主要是戒掉煎、炸、肥腻的食物。
糖尿病病 人应该多注意锻炼,每天至少要走10000步以上,进行中强度的活动,比如一个星期进行2-3次的游泳、慢跑,糖尿病病人要把血糖控制好,血糖控制不好容易引起糖尿病的并发症。
糖尿病病 人应该多注意锻炼,每天至少要走10000步以上,进行中强度的活动,比如一个星期进行2-3次的游泳、慢跑,糖尿病病人要把血糖控制好,血糖控制不好容易引起糖尿病的并发症。
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