来大姨妈不能喝酒，因为月经期身体机能下降，身体内分解酶下降，喝酒后酒精不能快速从体内代谢出去，这时酒精加重肝脏的负担，对身体有害。
喝酒可引起月经不调，经血排出不畅，有痛经者加重痛经。所以经期不建议饮酒，注意饮食均衡，不吃生冷食物，腹部注意保暖，可以吃牛奶、鸡蛋、羊肉煲汤或鸡汤、红枣、桂圆泡水喝，注意外阴卫生，保持良好心态，劳逸结合。