在月经期间可以少量喝绿豆粥，绿豆属于性甘偏寒性的食物常用于夏天消暑解渴，同时绿豆含有大量的植物蛋白可以在一定程度上补充体内的蛋白质。如果女性本身体质较好、经期也没有痛经等不适，那么在月经期间可以适量吃绿豆粥其对月经影响不大。因为绿豆具有偏寒性的因素，所以不建议女性在月经期间过多食用。在月经期间随着经血流出，免疫力及抵抗力下降容易受凉感染，如果再过多食入寒性食物可能会导致小腹疼痛、肛门坠胀、经血过多或者经血淋漓不尽等。对于平时有子宫附件炎、盆腔积液多并且有小腹疼痛的女性建议经期不要喝绿豆粥，可以喝红豆粥。