吃的很多但大便量少便秘严重怎么办

2020-04-16 17:09

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吃的比较多但是大便量比较少,便秘比较严重的情况,建议在饮食方面进行调整,多摄入纤维素含量较高的蔬菜和水果,蔬菜方面建议多食用芹菜、韭菜、菠菜等,水果方面多摄入火龙果、香蕉等。
适当的加用促动力、助消化、调节肠道菌群以及通气、排便的药物来改善便秘情况。除此之外患者要多运动,适当按摩腹部有利于大便的排出、增加胃肠道蠕动、缓解便秘情况,需要长期坚持,绝非3-5日症状就可以缓解的。

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