脖子后颈椎疼怎么缓解

2020-05-12 11:43

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脖子后颈椎疼可以通过以下的方法来进行缓解:
第一、进行颈部的休息,避免颈部长期低头,避免长期伏案工作,这样有利于脖子周围肌肉的恢复,同时可以减轻颈椎的疼痛,可以进行适当的颈部的保健操来进行颈部的缓解;
第二、口服药物治疗,可以口服消炎止痛的药物,比如美洛昔康、塞来昔布以及中成的药物,比如颈复康颗粒,也可以口服舒缓肌肉的药物,比如乙哌立松片;
第三、还可以进行物理治疗,比如微波理疗或者是远红外线的理疗,对于缓解颈部的炎症以及缓解疼痛都有很好的帮助作用;
第四、可以进行局部的针灸、按摩,对于脖子以及颈椎的疼痛都有很好的缓解作用。

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