脚后跟酸痛临床上常见的原因主要有以下几点：一、患者剧烈运动后造成脚后跟局部软组织的损伤，此时会伴有乳酸等代谢废物的堆积，而引起局部的酸胀疼痛症状。此时可以通过局部冰敷，减轻组织渗出，24小时后采用热奄包外敷，活血化瘀膏外涂，适当的手法按摩可促进局部乳酸等代谢废物的吸收，较快缓解脚后跟酸痛的症状。二、老年患者常因为大量钙质的流失，而引起脚后跟骨质疏松的表现，此时可以完善骨密度测定，明确骨质疏松的严重程度，加强补充维生素D和钙片，补足钙之后，脚后跟酸痛的症状可较快缓解。