感冒的时候吃了冰欺凌，可以适当卧床休息，并且用温热的生理盐水或者淡盐水充分漱口、漱喉咙，能够去除口腔和咽喉部残余的冰淇淋，之后再适当喝一点温热的开水、温热的果汁。
还可以用热水泡脚，促进体内血液循环，使吃进体内冰的冰淇淋能够尽快融化消化。如果患者出现明显的打喷嚏、咳嗽、鼻塞等症状，可以用生姜加入红糖，再用沸水熬成汤饮用，能够去除体内的寒气，防止感冒的病情加重。