运动完体温会升高吗

2020-03-11 14:30

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运动后会时体温升高,运动时全身的骨骼肌通过不断的收缩、舒张完成各种运动,由于肌肉的物质代谢急剧增强,产热量大增。
虽然经过了神经系统的调节加强散热的过程,但此时产热增加的幅度仍远大于机体散热的幅度,这样的情况就会出现体温升高。
即使在周围环境温度比皮肤温度低很多的环境当中,由于人体运动时产热量显著的增加,运动后体温仍然会升高。
但需要注意,在特殊环境当中进行长时间运动后,如气温较高、无风或湿度大时,由于体表散热阻碍能导致体内温度过高,可能会出现中暑等现象。
尽管运动后会出现体温的升高,但只是一时性的体温升高,当运动停止或散热增加后,体温即可恢复到正常的范围。

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