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运动完体温会升高吗
2023-12-14 08:32:55收听:-
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运动完体温会升高吗
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人在运动完以后,体温会有一定程度的升高。人体的体温在一天中并不是一成不变的,会随着早、午、晚时间的推移,在一定范围内波动,但是这种波动都是在正常范围内。
人体正常的体温波动范围是36-37°C,清晨起床前安静的状态下,人体的体温处于最低水平。随着白天活动量的增加,体温会逐渐升高,到了午后会达到一天中的最高值。同时,人体的体温还会受到进食、情绪激动、运动、女性生理周期等因素的影响,有升高的倾向。人体在运动时,由于骨骼肌做功会产生热量,因此人在运动完以后体温会有一定程度的升高,但是这种体温升高一般不会超过37℃。
人体正常的体温波动范围是36-37°C,清晨起床前安静的状态下,人体的体温处于最低水平。随着白天活动量的增加,体温会逐渐升高,到了午后会达到一天中的最高值。同时,人体的体温还会受到进食、情绪激动、运动、女性生理周期等因素的影响,有升高的倾向。人体在运动时,由于骨骼肌做功会产生热量,因此人在运动完以后体温会有一定程度的升高,但是这种体温升高一般不会超过37℃。
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