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糖尿病病人或者正常人运动后都会引起短暂血糖升高，运动时需要较大能量提供，此时身体动员血糖，引起暂时性血糖升高。正常情况下，在运动后一小时，血糖恢复到正常范围、正常水平，所...
白永清│山西省中医院
2020/09/03 播放（64583）
01:46
刚运动完时血糖会比较高，这是因为人体在运动的时候，能量需求是显著高于安静休息的状态，而身体能够供能的物质有碳水化合物、脂肪和蛋白质，在这三种供能物质中优先供能的是碳水化合...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/19 播放（87495）
01:46
运动以后由于产生一定神经兴奋，可刺激肝糖原转化为葡萄糖，从而导致血糖升高。此时多为短暂且轻度升高，一般运动后血糖可能会升高1-2mmol/L。 并不是运动导致...
冯光球│海南省人民医院
2020/04/25 播放（95204）
02:03
运动以后血糖有的时会升高，有时会降低。一般情况下，饭后1个小时运动，通常运动以后血糖会降低，这是较多的情况。 但是部分情况下血糖也会升高，比如吃饭吃得比较多，...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/03/29 播放（88448）
刚刚运动完对血糖肯定是有影响的，从运动的大概念来说，运动对血糖的影响是可以升高也可以降低的。主要取决于糖尿病患者采用什么样的运动方式，和在什么样的状态下进行运动。在高强度的剧烈...
徐倍│上海市第十人民医院
2020/09/14 收听(18170)
如果是刚运动完检测血糖水平便运动后的血糖水平，特别是在检测空腹血糖或者餐后两小时血糖的时候，要求至少要休息半个小时再去检测血糖，检测到的血糖结果才是比较准确的。如果是运动后可以...
徐爽│北部战区总医院
2020/03/02 收听(90165)
"运动后一般血糖是降低的。首先了解正常人的血糖，空腹血糖控制在4.1mmol/L-6.1mmol/L，高于6.1mmol/L或者空腹血糖大于7.1mmol/L属于高血糖。一般运...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/06/16 收听(76234)
01:39
运动后血糖升高其实原因较多，虽然运动可以降低血糖，但是运动后血糖升高的特殊情况如下： 1、患者血糖控制不平稳，糖尿病患者运动后血糖控制不达标，或者控制不平稳的...
李元宾│太原市中心医院
2020/03/20 播放（98441）
01:41
运动需要消耗能量，通常可导致血糖降低。糖尿病治疗中提到的五驾马车，指饮食、运动、自我血糖监测、糖尿病健康宣教以及药物治疗，运动疗法为管理血糖的方式之一。对于糖尿病患者，运...
王芳│中南大学湘雅三医院
2021/07/11 播放（80321）
01:36
运动后血糖升高还是降低，实际上这个问题可能是糖尿病病人很关心的。一般正常运动情况下是对血糖是起到一个降低作用的，个别情况下，有些病人说运动以后血糖反而升高了，怀疑患者在运...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2019/09/02 播放（77973）
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想要防止血糖水平升高，要从生活方式上进行入手，而在生活方式上，首先要进行饮食的调节，其次要进行运动。通过饮食和运动，保持标准的体重，可以有效地防止血糖水平升高。
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/17 播放（50349）
"运动后血糖可以升高，也可以降低，导致运动后血糖升高的原因，主要是竞争的情绪引发肾上腺素的反应，短时间非持续的强度有氧运动导致肾上腺素反应，还有糖类补充过量，运动以后产生的糖超...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/02 收听(78398)
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运动后血糖升高和降低要进行综合分析。大部分糖尿病病人，比如2型糖尿病病人吃完饭运动后，血糖肯定降低。但不主张过量运动，就是累的特别狠。举个例子，病人吃完饭后，从1楼上到1...
吴毓敏│郑州大学第五附属医院
2019/02/23 播放（69140）
运动后出现血糖升高是属于正常的，运动时机体消耗葡萄糖和氧气的量都会增加。葡萄糖的降低会刺激机体动员肝糖原分解成葡萄糖，导致血糖升高。氧气不足容易刺激机体的交感神经兴奋，出现肾上...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/29 收听(60536)
"运动后血糖升高还是降低，与每个人的运动量以及个人体质都有一定的关系，不可一概而论。如果是空腹运动，运动以后消耗一定的能源，一般血糖会下降。如果是餐后立刻运动，运动以后胃肠道蠕...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(59006)
01:41
经常告诉大家通过运动来降血糖，但是做剧烈运动以后血糖反而会升高。因为机体的动员，在做遛弯或者一般运动时，实际上是消耗能量的。 但是如果总是做剧烈运动或者超负荷...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/09 播放（94858）
"运动分两种情况，运动早期糖皮质激素分泌增多，促使糖原分泌，使得血糖升高，供给肌体更多的能源。针对糖尿病的患者来说由于胰岛素不足，血糖升高可以造成很多不利的因素，所以糖尿病患者...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/21 收听(25539)
"运动治疗是糖尿病患者治疗的五驾马车之一，运动不仅可以提高胰岛素的敏感性，还有助于控制血糖、改善脂质代谢、减重。有些患者在运动以后血糖没有降低，反而有所升高，主要有以下几方面的...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/02/02 收听(61570)
"运动以后不仅会升高血糖，也会导致血糖的降低，因此对于糖尿病患者来讲，建议运动前后要监测血糖的水平，运动后导致血糖升高的原因主要有以下几个方面：第一、胰岛素不足。第二、竞争的情...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/12 收听(17957)
01:39
如果早上空腹进行运动，通常血糖不会升高，反而可能会下降。如果早晨血糖值在理想范围内，在7mmol/L以下，此时应进行运动，血糖可能会下降，不会升高。如果血糖控制不好，在1...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2021/09/24 播放（62815）
