运动以后血糖有的时会升高，有时会降低。一般情况下，饭后1个小时运动，通常运动以后血糖会降低，这是较多的情况。
但是部分情况下血糖也会升高，比如吃饭吃得比较多，此时本来血糖会升高，运动以后血糖可能还会比较高。还有血糖还没控制好，血糖比较高时，可能运动之前，或者吃饭以前也没有用降血糖的药物，运动以后由于身体里有升高血糖的激素，反而出现血糖的升高。所以糖尿病人如果要运动，最好要把比较严重的高血糖控制到比较安全的水平，比如空腹血糖在7mmol/L以下，餐后血糖在10mmol/L以下，此时在饭后1小时开始运动，血糖一般不会升高，而且大部分都会下降。
所以一定要把握好运动的时机，这对糖尿病也非常重要。另外，糖尿病人在运动前后要自己监测血糖，观察运动以后血糖的变化，便于做预防的措施，比如血糖高的处理、血糖低的处理，这样会更加安全。
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