人工流产后可以吃容易消化富有营养的食物。比如红枣小米粥、鸡汤、鱼汤等食物，流产期间吃小米粥对胃肠的功能比较好，鸡汤和鱼汤比较有营养，能增强身体的抵抗力，使身体快速恢复正常。
多吃新鲜的蔬菜、常温的水果，最好蒸熟，避免食用辛辣有刺激性的食物，如：辣椒、生姜、生蒜等食物，也不要吃生冷的食物，更不能吃从冰箱里刚取出来的食物。
人工流产后一个月内禁止同房，也需要注意外阴的清洁卫生，避免细菌侵入，引起妇科炎症。