老年人的腰痛可以由于多种原因引起，建议首先上医院进行详细检查，明确诊断以后采取相关治疗。
如果老年人的腰痛是由于骨质疏松、骨量丢失或者骨质退变、增生造成的，要进行抗骨质疏松治疗，常用的药物包括双磷酸盐类、降钙素类以及其他消炎镇痛、支持对症的药物，这些药物都应该严格的在医生的指导下进行使用。
同时日常的保养、保健也很重要，要注意保护腰部，适度地进行功能锻炼，要保证一定的日晒时间。
在饮食上要注意蛋白质和钙质的摄入，如果老年人的腰痛是由于腰椎疾病，比如常见的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或者腰椎滑脱导致的，要针对原发疾病进行治疗，甚至包括手术治疗。
如果老年人的腰痛是由于损伤和劳损造成的，要采取相应的制动休息、消炎镇痛、活血化瘀治疗，缓解局部的疼痛症状。