严重心理问题的症状一般没有具体的持续时间，要根据不同的症状和类型去判断。
严重的心理问题会持续的时间需要根据具体病情而定，还有每种疾病的症状、性质不同，对时间的要求也完全不同。如果严重的行为、严重的心理问题，持续时间不长，也要尽快重视。比如对自己造成伤害的症状，自杀或者严重的意识紊乱、行为紊乱等症状，要尽快去就诊。没有急性症状等心理问题，症状持续时间超过两周，努力调整仍没有减轻，感到无能为力去调整的情况下，应该尽快去精神科就诊接受专业的评估。如果存在某种疾病，则需要尽早接受专业的治疗。
在成长过程中要培养乐观、豁达、开朗的性格，一般心理疾病与性格有很大的关系。适当提高个人的心理承受能力和抗压能力，学习释放压力。可以适当健身锻炼，以解压治疗，分散注意力，在情趣高度紧张时，可适当进行心理疏导，缓解压力。