卵磷脂的作用

2020-05-04 16:56

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 卵磷脂的作用
01:37

语音内容

卵磷脂又称蛋黄素,被誉为与蛋白质、维生素并列的第三营养素,作用有以下几种:
1、营养需要,人体所需的外源性胆碱90%是由卵磷脂提供。
2、对血清脂质的调节作用,调节血清脂质水平意味着能降低胆固醇水平,保护肝脏、改善记忆、加强免疫力,以及抗脂肪肝的活力。
3、胞囊纤维变性时对吸收脂肪的影响。
4、健康心脏,因为它有降低胆固醇、高脂血症,以及冠心病的发生率。
5、益于大脑,脑神经细胞中卵磷脂的含量约占其质量的17%-20%。
6、柔润皮肤,卵磷脂是人体每一个细胞不可缺少的物质,如果缺乏会降低皮肤细胞的再生能力,导致皮肤粗糙、有皱纹。
7、延缓衰老。
8、调节心理。

分享:

81

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫234
陈哲的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved