生气可以导致上火，但生气导致的上火会分两个方向进行，具体情况如下：
1、勃然大怒、暴躁：比如会出现满面赤红、头晕、头胀、耳鸣、眼干涩，属于肝火上炎、肝火上亢、肝阳上亢。
2、郁火：一般都不会或不愿意把脾气完全爆发出来，会压抑在心里，经常郁闷、焦虑、忧郁就会出现肝郁气滞，比如会出现消化功能的问题，出现全身气机的无力、乏力、倦怠、手脚冷或者会损及阳气。
所以，生气的火如果是肝阳上亢类型，应该平肝潜阳。如果是郁火，应该疏肝理气、健脾，平时要调整情绪状态。
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