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搬东西闪了腰可以静躺、吃药、贴膏药，同时可进行针灸、理疗、戴腰托等对症处理。必要时进行紧急处理如平卧，服用塞来昔布等止痛药，贴敷膏药，有条件可以到医院进一步检查，同时给予...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/06/18 播放（65287）
"搬东西闪了腰，如果表现为腰部疼痛而没有腿疼，考虑主要是急性腰扭伤，这种情况需要患者马上休息，卧平板床、硬板床，不要再进一步的活动腰部，不要再弯腰干活，避免进一步损伤腰部。局部...
马超│中国人民解放军总医院第一附属医院
2019/06/27 收听(16438)
搬东西时出现了急性的腰部扭伤，需要立刻停止活动，卧硬板床，在床上的时候翻身需要轴式翻身，平时注意休息、保暖。疼痛明显的可以服用洛索洛芬钠片或局部外用吡罗昔康贴片，都有止痛的效果...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/11/03 收听(19483)
01:36
闪腰一般需要1周左右才能够逐渐恢复，2周左右可能闪腰的症状能完全消除。所以当出现弯腰，仰、伸腰椎时会出现腰椎的小关节紊乱，造成明显疼痛，此时提示腰椎不稳定。缓解的方法主要...
纪泉│北京医院
2021/06/20 播放（94873）
"对于病人出现腰部扭伤以后，恢复需要两周的时间。因为在腰部扭伤以后，很容易导致腰部的肌肉、韧带出现水肿、疼痛，就会引起腰部活动的受限。一般腰部扭伤以后损伤的组织水肿在72小时达...
王富│济南市中西医结合医院
2018/12/12 收听(78868)
"闪腰了可能只是局部的肌肉韧带损伤，严重的也可能伴随脊柱骨折。不同的损伤程度，恢复的时间不一样。如果是一般的肌肉韧带软组织损伤，2-3周可以恢复。但是如果是伴随脊柱的骨折，恢复...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/27 收听(80197)
"闪了腰，一般是指急性腰扭伤，恢复的时间需要3-4周。闪了腰之后，首先一定要睡硬板床休息，加强保暖，避免受凉。受伤2天之内，可以进行间断性冷敷，能够有效的使出血毛细血管闭塞，减...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/25 收听(86787)
腰闪了以后，首先最好佩戴腰围外固定，限制腰部的活动，进而避免闪了腰以后疼痛症状的加重，避免弯腰劳作，避免弯腰搬重物，避免腰部的剧烈活动，卧床休息。急性期给予腰部的适当冷敷，进行...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/12 收听(54686)
01:52
腰闪了是非常常见的一种情况，多数发生在腰部快速旋转或者弯腰拿重物的时候，比如两个人搬一个箱子，突然有人脱手，另一个人的腰椎突然承受过度的应力，而出现闪腰的情况，即出现明显...
张凤山│北京大学第三医院
2020/04/01 播放（56498）
"腰闪了先进行制动、休息，之后配合保守方式进行缓解。腰部位于身体中间部位，起主要的支撑和保护作用，椎管内有脊神经走行，发出神经根，可以支配腰部和下肢的感觉运动功能。在腰部的后方...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/04/12 收听(94727)
一般情况下，如果出现轻度闪腰，大概1周内即可逐渐恢复。闪腰又称为腰扭伤，腰部扭伤以后很容易导致腰部的肌肉、韧带出现水肿、疼痛，会引起腰部活动受限。一般腰部扭伤以后，损伤组...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/11 阅读(3808)
年轻人闪了腰，即腰部扭伤。单纯的腰部扭伤一般1-2周左右即可痊愈，但如果合并有腰椎小关节紊乱或者腰椎间盘突出等，痊愈的时间可能适当延长。腰部扭伤在临床中比较常见，主要是由...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/27 阅读(3100)
"腰闪了也称腰部扭伤，需要根据损伤的程度来评估多久恢复。如果是简单的肌肉和韧带拉伸损伤，可以通过保暖、休息并限制腰部活动来逐渐恢复，大约需要两周。如果患者的腰扭伤导致韧带撕裂或...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/02 收听(51803)
"在急诊很多人是因为腰痛而前来就诊，老百姓会说我这是腰闪了，也就是腰扭伤而产生疼痛。针对这种情况该怎么治疗，让患者得到快速的康复，其实还是要结合扭伤的严重程度来进行分析和判断。...
李晔│北京协和医院
2020/04/16 收听(53072)
"腰闪了在临床中称之为急性腰扭伤，主要是指腰部的软组织出现损伤，不涉及到骨质的损伤。这种情况下根据不同的严重程度，恢复的时间考虑在2-3周的时间。在这期间，也要进行相应的制动休...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/15 收听(55772)
当腰部扭伤发生时，如果想要快速的恢复应该采取综合性的治疗手段，应该立即使用腰围固定或者先平躺在硬板床上，将患者送到正规医院，请骨科医生诊治。效果比较快的方法有穴位针刺法、理筋按...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/23 收听(17570)
在临床上，如果腰闪了，没有快速恢复的方法，但是在医生正确指导下，采取正确的治疗，可以尽快恢复腰部损伤。如果出现腰部损伤，首先不能进行对局部的揉搓、按摩，应该到医院及时就诊，经过...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/07 收听(47916)
"腰闪了要严格的卧床休息，局部的热敷，局部的外用膏药，促进快速的消肿。如果休息3-4天之后仍然不能得到缓解，建议患者寻求医生的帮助，行核磁共振检查、拍X光片，以明确里边损伤的程...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/04 收听(76073)
02:01
临床上俗称的腰闪，往往是由于外伤或腰部活动不当，导致腰椎周围的肌肉损伤，从而引发腰部肌肉炎症，产生腰椎活动受限、疼痛剧烈、或固定于某个姿势等症状。 如果出现这...
李宏│北京大学第一医院
2019/07/19 播放（66121）
01:46
腰闪了快速恢复的方法主要如下： 1、适当休息：避免腰椎负荷活动，以减轻局部疼痛； 2、药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬...
纪泉│北京医院
2021/08/12 播放（76862）
