足底筋膜炎是足底筋膜过度的牵拉导致筋膜受损，从而引发的疼痛。主要表现为足跟痛、脚掌与地面接触的部位疼痛，早上起床后下地负重或刚开始行走时疼痛较为明显，长时间休息后再次行走活动时疼痛也较为明显，呈针刺样或者撕扯样疼痛，行走一段时间后疼痛会缓解，症状严重的患者过度活动后疼痛会再次出现或加重，以足跟部疼痛肿胀为主，影响日常生活活动，不能长时间负重，也不能长时间步行。足底筋膜炎的患者在日常生活中避免过度劳累，不能长时间的步行或久站，适当休息，放松足底筋膜，可进行针灸或理疗的治疗，比如冲击波、超短波。