牙龈上有白斑不一定是口腔癌的前兆。牙龈上的白色斑块有可能是牙龈溃疡，口腔溃疡除可以发生在唇舌黏膜外，也可以发生在口腔黏膜任何部位。牙龈上的溃疡，一般是圆形和椭圆形，有白色和黄色膜，周围充血，疼痛明显，有自限性，7-14天会痊愈。口腔扁平苔藓也是白色斑，一般是条纹网状，糜烂时会有灼痛，与精神因素和内分泌失调有关。如果经常抽烟，有咀嚼槟榔、喜欢吃滚烫食物的习惯，口腔黏膜又有白斑样变，就要引起重视。建议去专科医院检查，及时诊断治疗，平时注意清淡饮食。要戒烟、戒酒，不咀嚼槟榔，不吃过烫的食物，少吃刺激性辛辣食物。