崴脚骨头错位越早正骨越好，早期进行手法复位，有利于恢复踝关节的功能，有利于保护韧带的张力，从最大程度上减少骨折的并发症。
崴脚之后发生了踝关节的骨折，有时是内踝骨折或者是外踝骨折，一般都伴有韧带的损伤，所以骨折早期在还没有达到愈合之前，一定要尽早的进行手法复位或者是切开手术复位，都有利于骨折的愈合。如果过长时间的保守治疗，可能会导致局部的血肿机化，造成瘢痕增生，从而在一些骨折的间隙已经形成了大量的瘢痕，会影响复位的进行，导致陈旧性骨折，很难进行解剖复位。建议大家在崴脚之后如果出血比较明显，肿胀严重，疼痛剧烈时，应该及时到医院进行治疗，拍摄X光片之后确诊是否有骨折。
对于崴脚的患者，应注意保证充分的休息，避免患肢的负重活动，以免加重病情。另外饮食上应注意避免辛辣刺激性的食物，多吃富含钙质的食物。