杓型血压在人群中最常见，是指夜间的血压比白天的血压低10%-20%。杓型的血压是白天出现2个高峰，夜间出现1个低谷，也就是白天的早晨6-9点以及下午4-6点属于血压的高峰期，而在夜间的2-3点属于低谷值。杓型的血压是比较常见的，由于人体在白天交感神经相对性的兴奋，所以会出现血压的湿度增高，而夜间是迷走神经占主要的位置，血管会出现相对性的舒张，血压会逐渐降低。杓型的血压如果口服药物选择24小时内缓释降压，或者口服药物时与白天的2个高峰值血压时间相对应。