怎么洗鼻子-有来医生

怎么洗鼻子 2019-04-09 15:00: 病情描述：

怎么洗鼻子

孙建华副主任医师锦州市中心医院

擅长: 内耳眩晕、耳聋、鼻炎、咽炎、喉炎、鼻肿瘤、小儿鼾症、...

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可以打一盆清水，用温水的效果会更好，可以让鼻子感到舒适，这样也不会烫到鼻子，用双手舀起，也可以把整个脸浸在水中，抿住嘴巴，将整个鼻孔浸泡在水中，轻轻的吸一下，但是不要吸的用力，会导致吸入咽喉里，感觉填塞整个鼻子，然后用力喷出来，这样反复几次鼻子就可以变通了，洗过之后就会感觉鼻子特别通气，这样是针对轻度鼻塞的。

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