大姨妈即月经，通常月经干净后1-2天才可以同房，避免发生逆行性感染。
有血的期间不能同房，因为在月经期间子宫内膜脱落，宫腔里有伤口，内膜的血管裸露，正在出血，宫颈管开放。期间如果同房，就会有病原菌进来，通过开放的宫颈管进入宫腔引起感染。所以月经期间有血的时候不能够同房，只有月经彻底干净，同房才比较恰当。从避孕的角度，民间有前7后8的说法，所谓后8是从见到月经血的第一天算起，至第8天范围内同房安全。如果女性来月经干净，没有到第8天，这一小段时间内同房，可以不戴套，但是如果从末次月经第一天算起第8天之后同房就要戴套，可以更好的避孕。
建议月经来时女性每天用温开水清洗外阴，可以避免由于经血流出污染外阴，产生阴道炎症。卫生巾要每4小时更换一次，避免产生细菌造成阴道炎症。在月经到来时也要注意好个人饮食，辣椒、烧烤、酒类、冰激凌不能吃，以免造成月经量增多和痛经。