夏天尿少怎么办

2019-07-25 17:38

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夏天尿少,所有人都有这种现象。主要原因,就是夏天天气太热,通过体表呼吸会带走大量的水分。同时夏天进食量不够,太热也不想吃东西,所以补充的水分有限。建议所有人在夏天,应该避免在高温环境下过多的逗留,减少体表的水分散出,同时应该适当的多喝水,这样尿量就不会明显地减少。夏天建议大家多吃各种清淡的饮食,多喝各种饮料,这样水分才可以达到有效的补充,避免尿量太少。尿量太少,容易导致尿液浓缩,尿液就会有明显的味道。

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