很多女性来月经的时候会出现下腹坠痛，月经期由于盆腔充血、前列腺素释放、子宫收缩，会出现下腹坠痛的表现，这是比较常见的情况。如果疼痛比较轻，可以注意休息，月经前月经期避免着凉，避免吃生冷的食物，可以吃些温热的食物、喝点红糖水、经期腹部局部做热敷，都可以缓解。
如果疼痛比较严重，可以口服止疼药，或者到医院用些解痉、镇痛的针剂。如果下腹的坠痛在逐渐加重，有可能是子宫内膜异位症，或者是子宫腺肌症引起的，需要到医院检查，根据检查的结果酌情给予药物或手术治疗。