如果是单纯的早晨起来流鼻血，一般考虑是因为室内空气干燥或者是粉尘污染，还有一种情况就是因为自身的不良习惯，比如揉鼻子或者是挖鼻孔造成的鼻腔黏膜糜烂、损伤引起的出血。
这种情况引起的出血量不会很大也不会很急，大多数都能够自行止住，有一些也可以使用干净棉球或者是卫生纸塞入出血鼻腔来达到压迫止血的作用。但是需要注意的是有一些因为小血管破裂引起出血，出血会就比较急，这种情况就需要到医院检查，找到出血点之后可以使用激光或者是微创的其他方式，把出血的小血管焊死来达到止血目的。
然后鼻腔可以使用薄荷石蜡油滴鼻子，使用生理盐水或者是生理海水进行鼻腔冲洗来缓解症状。治疗期间要注意休息，避免剧烈的运动，不要吃辛辣、刺激的食物。