肌肉拉伤以后，会在受损伤的部位出现明显疼痛和轻度肿胀。在剧烈运动过程当中，如果负荷超出了身体能承受的范围，周围就会出现肌纤维的撕裂，伴有微小的出血，产生炎症反应，所以肌肉拉伤最常见的症状就是疼痛。
在跑步的时候，突然抬脚可能发生小腿腓肠肌的撕裂，会出现小腿的后部、中间比较明显的疼痛症状，不敢再继续跑步，这种疼痛就是腓肠肌撕裂症状。如果按压这个部分，就会出现明显的压痛。所以，如果听见响声、明显的肌肉疼痛、出现肿胀，就提示肌肉拉伤。我们应该做好平时的功能锻炼，让肌肉的强度得到不断的加强，所以避免这些损伤，避免过高强度的劳损非常重要。