美瞳和普通隐形眼镜的配戴方法一样，配戴前需要洗干净双手，配戴时可使用配套的吸棒，用双手将上下眼皮拉开，借助吸棒将美瞳镜片附着在眼球表面，再通过眨眼睛让镜片与角膜自然贴合。配戴时需要小心，避免刮伤或擦伤眼睛。
如果不用吸棒，也可以用手将镜片送入眼睛，但是一定要注意卫生，避免细菌进入眼睛，引起眼部发炎。如果配戴后，眼睛发红、发痛、不适，则可能损伤到角膜或结膜，需要尽快摘下。此外，如果患有结膜炎、角膜炎、青光眼等疾病，也不建议配戴美瞳。